头发烫染后的护理指南

烫染后的头发往往比较脆弱，需要特别的护理来保持健康和美观。以下是一些针对烫染后头发护理的建议。

1. 使用白醋做护理

烫染后，如果头发太过毛躁干枯，可以使用白醋来进行头发护理。洗头时将白醋均匀地涂抹在头发上，可以帮助头发锁住水分，滋润头发，改善头发干枯分叉的问题。

2. 使用宽齿梳

在洗头后，选择一把宽齿梳，从头发的末端开始，轻轻梳理头发。尽量避免从发根开始梳理，以免拉扯头发，导致头发受损。同时有助于让护发产品更均匀地分布在头发上。

3. 使用蒸汽帽

在使用发膜或护发素时，可以戴上蒸汽帽，确保蒸汽帽紧密贴合头部，根据产品说明，选择合适的加热时间，通常加热时间为10-20分钟。利用蒸汽帮助营养成分更好地渗透到头发中，提高护发效果。

4. 避免过度造型

减少使用电卷棒、直发棒等造型工具，以减少对头发的损伤。如果需要使用这些工具，请在造型前涂抹一些防热喷雾，降低头发受损的风险。

5. 避免紧绷的发型

避免长时间佩戴紧绷的发型，如紧绷的辫子、马尾等，这些发型会拉扯头发，导致头发受损。在扎头发时，选择柔软、有弹性的橡皮筋，避免使用过于紧绷的橡皮筋。

6. 注意头发的防晒

头发也怕晒，如果阳光很强烈，在出门的时候最好戴一个太阳帽，或者打一把伞，做好头发的防晒，让头发尽快恢复。

7. 定期焗油

每隔一个月左右最好做一次焗油护理，焗油护理的操作也比较简单，将焗油膏涂抹在头发上就行了。

8. 注意饮食调理

建议多吃点含有丰富蛋白质、维生素、矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、坚果等，只有身体摄入了足够的营养，头发才能健康地生长。还有保持水分摄入也有益于头发健康。

9. 使用专业度高的优质吹风机

对于吹风机的选择一定要慎重。如果大家使用了不专业的吹风机，吹完头发之后容易损伤头发头皮，导致头发变得更加毛躁、干枯、容易分叉、打结！即使是很多价格昂贵的吹风机也是这样。而且国内90%的人头发干枯缺乏营养，脱发掉发问题越来越严重，还趋于年轻化，所以大家一定要选择能快速吹干头发，还可以养发、护发的专业高速吹风机。

10. 使用茶树精油

很多时候烫染头发的朋友出现问题，还和头皮细菌的存在有关。所以大家在打理头发的时候，可以尝试使用茶树精油，茶树精油是纯天然的植物精华，可以调理头皮头发环境，涂抹后能解决干枯毛躁。

11. 定期使用发膜来滋养

使用发膜或发膜可以为头发提供深层滋养，使头发恢复光泽和弹性。发膜可以在洗发后使用，将其涂抹在头发上，根据产品说明停留一段时间，然后冲洗干净。

12. 使用适合的洗发水和护发素

选择适合自己发质的洗发水和护发素也是非常重要的。洗发水和护发素应该具有滋润和修复功效，能够帮助恢复头发的健康状态。

13. 吹风机的正确使用

在吹风机的选择上，尽量选择带有护发功能的吹风机，并保持吹风机与头发的距离在10-15CM，避免过近导致发丝烫伤。吹到8-9成干的时候再抹一点护发精油，用冷风或微暖风来吹。

以上就是对烫染后头发护理的一些基本介绍，希望能对你有所帮助。