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经常按摩头皮可以有效改善头发干枯毛躁问题，还能够起到润发的效果，能够快速抚平头发的毛躁。具体方法是：双手手指沾取少量的橄榄油，然后从发际线开始向头发后面推动，每次按摩50下，每天按摩2次。
头发毛躁与洗头方式有直接的关系，正确的洗头方法可以让毛躁开叉的头发得到改善。洗头的时候先把发尾打湿，然后将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后再把泡泡放在发尾开始揉搓。另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。
想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦!用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺。
头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况，蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，所以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。
虽然经过烫染的头发会变的很有型，很是漂亮，但是我们要知道的是这是拿健康的头发换来的，烫染对头发特别不好，所以尽量少烫染头发，一年做一次就好，不要频繁的做头发。
我们洗干净头发为了方便经常用吹风机吹头发，尤其是冬天会用暖风，其实吹风机对头发非常不好，尤其是暖风，因为会使聚集在头发里的水分吹干，致使头发干枯毛糙。所以尽量自然干就好。
洗头发前充分梳顺头发是很重要的，不仅可以抖落一部分皮屑和灰尘，还能有效预防湿发打结，因为头发在湿润状态是非常脆弱的，因此要尽量避免湿发状态下对头发的拉扯。
洗发水前先用一次护发素，再用清水冲一下，再用洗发水的时候，湿发都可以不打结。
梳头是非常有利于头部血液流通的，头部血液不通，容易掉发、脱发。梳子建议使用木梳，牛角梳等。
动则升阳，阳气充盈了，血液循环更好，头发也会更健康。
定期对头发进行焗油保养，可以有效改善头发的干燥和毛躁问题，使头发更加顺滑。
多吃黑米、核桃仁、杏仁、豆类等对头发有益的食物，可以为头发提供必要的营养，使头发更加健康。
平时注意保持头发的清洁，不要等到打结了再去洗头。洗头发时要仔细做好清洗的步骤，保证将洗发液冲洗干净。
选择一款柔和不刺激的洗发水，并根据自己的发质选择具有针对性的洗发水，例如针对柔顺秀发的洗发水。
洗完头发之后，不要用毛巾很粗鲁地擦干头发，可以用梳子轻轻将头发梳理顺直，由于水滴重力的关系能保持头发垂顺。
待头发干透后，可以用保湿喷雾喷在梳子上或是用梳子沾水，然后用梳头，这样有助于头发服贴及长时间固定直发的样子。
在洗头的时候用护发素涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻，所以不要涂抹太多。
洗完头后一定要等头发全部干透再睡觉，否则会让头发因睡觉姿势的影响，产生卷曲的可能，如果有条件的人可以戴线织帽睡觉。
自己或者家里人如果对使用电吹风比较有技巧的，可以像理发店的造型师那样让吹风机贴合着头发从上往下边拉边吹，这样能让头发变得顺直。
可以备一只直发器电夹板，在洗完头发九成干的时候，将头发分层夹直。注意不要等到头发完全干了再夹，高温会令头发的水分骤然减少，所以一定要保证头发上还有些潮湿才能夹直。
每隔两个月修剪一次开叉的发梢，另外梳头发时尽量不要使用塑料梳，用木质梳或者骨质梳最佳。
两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次两到三分钟。
洗头后取适量蛋黄涂在头发上，按摩五分钟后再用冷水清洗。
头发洗净后擦干，将适量的啤酒均匀地抹在头发上，然后进行手部按摩，十五分钟后，用清水洗净即可。
多吃水果和蔬菜，保证良好的睡眠，可以为头发提供必要的营养，使头发更加健康。
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