头发干枯毛躁的保养方法

头发干枯毛躁可能是由于多种原因引起的，包括营养不良、缺水、过度烫染、日晒等。为了有效地保养干枯毛躁的头发，可以从以下几个方面入手：

内部调理

方法	效果
制作和使用自制发膜	深度滋养头发

以上措施结合使用，可以帮助改善头发干枯毛躁的问题。记得，持之以恒的护理比偶尔的密集护理更为重要。同时，选择合适的护发产品也很重要，它们能为你的头发提供必要的营养和保护。

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