如何保养干燥的头发，让其既直又顺

保养干燥的头发，使其既直又顺，需要注意以下几个方面：

洗发和护发的方法

1. 选择合适的洗发水和护发素：选择柔和不刺激的洗发水，以及具有针对性的护发素，如针对柔顺秀发的产品。

2. 正确洗发：不要一味地搓洗，遇到打结时要及时用梳子梳开。

3. 使用护发素：涂抹在发丝末端和发茎的位置，避免涂抹过多导致头发油腻。

4. 吹风机吹直：可以使用吹风机贴合着头发从上往下边拉边吹，让头发变得顺直。

5. 直发器电夹板：在洗完头发九成干的时候，将头发分层夹直。

日常护理和饮食习惯

1. 饮食营养：多摄取富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。

2. 避免高温损伤：尽量少使用直发器和电卷棒等高温美发工具。

3. 避免阳光暴晒：注意防晒，因为头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。

4. 定期修剪：定期修剪受损的发尾，可以避免头发干枯毛躁。

其他保养方法

1. 涂抹护发油：在用电吹风把头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护发品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润。

2. 吹整完毕再睡觉：每晚洗完头之后，一定要把头发吹干、并梳顺。

以上保养方法结合使用，可以帮助您改善头发干燥的问题，让您的头发变得更加直顺。记得要坚持一段时间才能看到明显的效果。