头发干燥适合的护理方法

头发干燥可以通过多种方法进行护理，以改善其状况。

• 按摩头皮：双手手指沾取少量的橄榄油，从发际线开始向头发后面推动，每次按摩50下，每天按摩2次。这样能够有效改善头发干枯毛躁问题，还能够起到润发的效果，能够快速抚平头发的毛躁。

• 正确洗头：头发毛躁与洗头方式有直接的关系，正确的洗头方法可以让毛躁开叉的头发得到改善。洗头的时候先把发尾打湿，然后将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后再把泡泡放在发尾开始揉搓。洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。

• 使用啤酒或白醋洗头：想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头。用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。

• 补充蛋白质：头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况，蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，所以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。

• 使用护发素：在洗头发时，可把护发素抹于头发上，并且用梳子梳均匀。最后再用护发素进行护理一次。如果进行护理一段时间后，发质会得到改善。

• 每个星期进行蒸发护理：首先在头发上抹均匀发膜，然后用热毛巾包裹着头部，让头发充分只收营养。吹干头发后会变得更加油顺。

• 胶原蛋白洗头：在洗发水当中加入1比1的粉末状胶原蛋白进行洗头，洗完后会发现头发变得更加滑、顺了。

改善头发干燥的护理产品推荐

以下是一些适合头发干燥的护理产品推荐：

• 绿吕：含有人参、绿茶、黑豆等成分，具有滋养头发和头皮的作用，还含有浮萍草、银杏叶、松叶、薄荷叶等成分，针对油性受损发质有修护作用。绿色啫喱状质地略稀，淡淡的人参味道，里面含有绿色去油颗粒，非常好打泡沫，泡沫属于比较密，薄荷味洗完之后很清爽。

• 鹿氧：平价控油防脱洗发水，可以帮助净化多余的油脂皮屑等。通常洗完的第二天头发就容易贴头皮，但是这款与绝大多数控油洗发水相比，它可以有效改善扁塌发质，控制毛囊分泌的油脂，第二天都能保持蓬松感，细软发质必备。

头发干燥护理的注意事项

在护理头发干燥的过程中，需要注意以下几点：

• 警惕洗发水选择：如果头发干枯到出现掉发现象，一定先要确保使用不含硫酸盐的洗发水。

• 正确梳头工具：使用梳子梳头，不要用刷子，因为密齿刷子更容易将头发扯掉。

• 减少吹风机使用：尽量不用吹风机吹头发。让头发自然干燥，不使用吹风机也能减少断发的机会。

• 正确涂抹护发精油：护发精油是由后往前抹，顺序不要弄错。倒几滴精油在手心，从前面头发往后抹，然后同样也用几滴精油，由后往前抹，精油抹在发根部位，并轻轻按摩发根头皮。

头发干燥的天然护理方式

以下是一些天然的头发干燥护理方法：

• 蛋清护理：取鸡蛋一个，留蛋清备用，在头发彻底清洗后将蛋清均匀的涂抹在头发上，等20分钟后用温水冲去即可。由于蛋清中含有丰富的蛋白质，可以和头发表层凝结在一起，可以增加头发的营养，修补受损的头发，有效的缓解头发分叉、干燥现象。

• 蛋黄与酒混合护理：先用洗发水将头发清洗干净，等头发干后，将蛋黄与酒的混合样均匀的涂抹在头发上，约15分钟后，用温水洗净即可。此法可以使干燥的头发变得柔软而富有弹性。

• 啤酒洗疗法：先将头发洗净后擦干，然后用适量的啤酒不均匀的涂抹在头发上，并不断的用手按摩头皮15分钟。此法可以使头发产生光泽，防止头发干枯脱落，并且可以促使头发生长。

• 植物油疗法：此法对于头发因干燥而容易折断者尤为适宜。可先把头发洗净，然后用一小勺植物油均匀的涂抹在头发上，然后再用一个烘热的塑料帽套在头上。约20分钟后取下，再次彻底清洗一次头，将油脂洗掉即可。

不同发质头发干燥的护理差异

不同发质的头发干燥，护理方法也有所不同：

• 毛糙翘曲的头发：翘曲的头发特别容易干燥，因为头发的弧度，使头皮分泌的油脂难以像在直发上那样顺利地沿着发丝往下移动。想减少发丝的翘曲，可以通过洗发水柔顺头发。膏霜型、保湿型的洗发水对这种发质尤其有效。推荐含有麦芽仁油、黄油和坚果油（例如杏仁油、澳洲坚果油）的洗发水。硅油和甘油成分，有助深层保湿。这些成分修饰发丝，锁紧水分。此外，翘曲头发不能每天洗头，这只会夺去头发的水分，让它更加干燥，难以管理。停止使用电吹风，让头发自然风干。

• 纤薄、油腻或细软发质：纤薄发质最容易显得油腻，而且只需一天。以轻盈温和的洗发水，应对每天或高频率洗头。纤薄发质专用的洗发水，其秘密在于其所含的泛醇原料。头发专家表示，泛醇能渗透头发毛外皮，增厚每一根发丝。并非所有细软发质的女性都需要护发素，如果洗头后，即使不用护发素，头发梳理性也很顺畅的话，可以掠过护发素这一步。不要让产品直接接触头皮，从发丝中部开始，按摩涂抹轻盈的护发素，不需要停留太长时间。考虑一下喷雾型的护发素，更加轻盈，不会让头发有负担感。可以等到头发油腻感很明显时，再把护发素洗去。一般来说，用洗发水洗一次就足够了，不需要冲洗第二次。

• 染色或化学处理的发质：清洗这类型的头发时，很讲究技巧，在清洁根部同时，为发梢保湿。推荐每隔一天洗一次头，选用普通发质专用的洗发水。集中清洗头皮，然后针对发丝中部和发梢，使用强效护发素。