烫发是一种非常流行的发型设计方式，可以让你的头发看起来更有层次感和动感。然而，烫发也会对你的头发造成一定的损伤，因此，正确的护理方法非常重要。以下是一些关于烫完头发后如何护理的建议：

1. 使用专门的洗发产品

烫发后，你的头发会变得更加干燥和脆弱。因此，你需要使用专门为烫发设计的产品来清洗你的头发。这些产品通常含有更多的滋养成分，可以帮助修复受损的头发，并保持其水分。

2. 定期做深层护理

除了日常的洗护之外，你还需要定期为你的头发做深层护理。这可以通过使用深层护理面膜或者去美发沙龙进行专业的护理来实现。深层护理可以帮助修复受损的头发，恢复其弹性和光泽。

3. 避免高温造型

烫发后，你的头发已经受到了一定的损伤，如果你再使用高温的造型工具，如吹风机、直发器或卷发棒，那么可能会进一步损伤你的头发。因此，尽量避免使用这些工具，如果必须使用，记得先涂抹热保护产品。

4. 保持良好的饮食习惯

你的头发的健康也与你的饮食有关。食物中的营养物质如蛋白质、铁、维生素A和C、Ω-3脂肪酸等都对头发的生长有益。因此，保持均衡的饮食，多吃富含这些营养物质的食物，可以帮助你的头发保持健康。

5. 定期修剪头发

虽然你可能不想剪短你辛苦留长的头发，但是定期修剪头发可以去除分叉和破损的部分，防止它们进一步破坏你的头发。一般来说，每6-8周修剪一次头发是比较合适的。

总的来说，烫发后的护理需要耐心和细心。只有通过正确的护理方法，你才能保持你的卷发健康、有光泽。