头发分叉严重怎么处理？

头发分叉严重可能是因为长期的化学处理，如染发和烫发，也可能是因为缺乏足够的营养，或者是由于过度的热力 styling。以下是针对头发分叉严重的一些处理方法：

1. 剪发

首先，你需要将已经分叉的头发剪掉。这是因为在分叉点，头发的健康状况已经严重受损，这部分头发无法自我修复，只能通过剪去的方式去除。

2. 使用护发素

洗完头发后，使用护发素可以帮助修复毛鳞片，减少头发的水分和营养流失。护发素的主要原料是阳离子表面活性剂，可以中和残留在头发表面的阴离子成分，形成单分子膜，使头发顺服，易于梳理，预防分叉。

3. 定期保养

可以尝试给头发进行滋养渗透保养，这样能够帮助快速给头发补充营养，改善头发开叉。可以选择含有乳木、微胶原等成分的润发护发产品，这些成分能够深层滋养头发，减少头发分叉。

4. 改善生活习惯

避免频繁使用电吹风或烫发器，因为高温会蒸干头发上的水分。洗发时，使用温水而非热水，因为热水会使头皮表面失水。尽量让头发自然风干，避免用力搓揉头发，特别是湿发时。此外，避免在阳光下长时间暴露，因为紫外线会破坏头发中的蛋白质链状结合，导致毛鳞片翘起、剥落，导致头发易断、分叉。

5. 调整饮食

改善饮食习惯，适当摄入富含优质蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、大豆、黑芝麻、大枣等，有利于头发的健康生长。同时，避免熬夜，保持充足休息，有利于头发的养护。

6. 使用合适的洗发水和梳子

选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免使用碱性过大的洗发水，因为这会带走过多的油脂，使头发变得更加干枯开叉。在梳头时，选择齿比较稀疏的梳子，避免对头发造成损伤。

通过上述方法，你可以有效地处理头发分叉严重的问题。记住，头发的健康需要长期的维护和照顾。