洗头发护理是保持头发健康和美观的重要环节。以下是一些基本的洗头发护理方法：
正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮。按摩建议在干发上进行，并且一定要用指腹部位，绝对不能用指甲去抠头皮。按摩时，遵循由下往上的顺序，以螺旋状按摩，促进血液循环。以每天洗发的频率，头皮按摩每周2-3次，最为理想。
洗发前一定要先梳发，梳开纠结的发丝，长发一定要先从发尾开始梳理，才不会对头发造成不必要的拉扯和损伤。
用温水冲洗头发，让头发都湿润了，再抹上洗发露。先让头发吸收水分，再让洗发露溶于水中，这样才能把头发洗干净。
把洗发露倒进手心里，然后加入一点温水，再接着揉搓直到产生泡沫，这样就可以摸到头发上了。第一遍轻轻按摩，第二遍用指肚按摩全部发根及头皮，待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。
把护发素倒在掌心后，均匀地涂抹在头发上。与洗发露的使用方法相反，首先从发梢开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀，然后再慢慢涂抹至整个发部。按摩后不要立即冲洗，稍微等待一段时间会获得事半功倍的效果。
用毛巾把头发擦到半干的状态，然后再用干毛巾把整个头发包扎起来，两手压紧毛巾，将头发上的多余水分吸收干净。头发在湿漉漉的状态下，毛鳞片容易脱落，所以千万不要用毛巾使劲摩擦头发，以避免引起头发表面的毛鳞片受损。
现在很多人都喜欢直接把头发吹干，但是如果使用吹风机不恰当，那么就会伤害到发质。首先是在用手梳理头发的同时利用吹风机的风使头发与空气充分接触，头发表面的多余水分就会随风蒸发，并且要将风从发根部开始吹入，最后再吹干发梢即可。
发质一般分为油性、干性和中性三种，不同发质的护理方法和所要选择的产品也有所不同。
油性发质：
油性发质的清理应该比其他发质更要用心。应注意少烟酒，健康作息，养成良好的生活习惯。
谨慎使用洗发水，使用酸性洗发水有效清洁。
经常洗头，水温不能过高，否则会刺激油脂分泌。
饮食方面应该注意清淡，多饮开水，多食新鲜蔬菜和水果，少食富含油脂及脂肪的食品，少烟酒及辛辣刺激饮食。
出门前可以在头皮涂抹调理控油型护发产品，保持头皮清爽。
干性发质：
停止电烫染发，修建干枯发丝，让头发得到养护。
尽量防晒，日晒过久头发会失去水分和蛋白质。
选用滋润的洗发液，在洗头时，应该轻轻地按摩头皮，促进血液循环，刺激油脂分泌。
洗发后，应该坚持使用合适的润发乳，而涂润发乳时，一定要从发根至发梢均匀地涂上。
平时也宜适当多梳头，使皮脂均匀分布，做发型时以简单为宜，减少头发的牵拉，对追求自然美者尽量不做染发、烫发。
每周做一次头发护理。
中性发质： 这种发质护理起来不像干性和油性发质一样有较多的要求。但也要注重正确养护方法，头发才能保持年轻态。
在洗头发护理过程中，存在一些常见的误区需要避免：
洗头的次数不是固定的，主要看发质。头发属于油腻粘灰尘的每天晚上洗一次就可以干净了。而头发偏干的人可以懒一些，两天到三天洗一次也是行的。
不能乱用洗发水，很多人洗头用洗发水都是直接抹在头皮上，这是错误的。这样不仅大大降低了洗发水的清洁能力，导致洗不干净头发，还容易刺激到头皮。正确做法是先用温水水冲洗头发一分钟左右，洗去污垢。然后把洗发水倒在手心，加水揉出丰富泡沫，然后再抹到头发上洗头发，这样可以洗的更干净而且不伤头皮。
洗头的时候不要抓头皮，有些人头屑多洗头就是不停抓来抓去的洗，其实没必要这么麻烦，要知道头屑是干燥而产生的，如果我们抓掉外层的头屑，那么内层也是会干燥。洗头发应该是慢慢柔的，如果头皮干燥那就好好保养，多喝水，慢慢就好了。
不能全年用一款洗护产品，随着季节变换，头皮环境和发质也会发生改变。所以洗护产品不能全年都用同一款，一定要随着季节和发质的变化，使用不同的产品。
不建议全家共用一瓶洗发水，由于每个人的发质情况都不同，因此不建议全家共用一瓶洗发水。特别是儿童，因为儿童体质较敏感，发质和成人也有很大不同，所以大多数成人洗发水并不适合他们。而且全家共用一瓶洗发水，更容易使洗发水接触空气发生氧化，影响使用效果。
不要用毛巾搓头发，用毛巾反复揉搓头发对头发伤害很大。因为毛巾和浴巾的表面都是很粗糙的，当接触到头发表面时，毛巾会吸收走发丝上多余的水分，如果反复揉搓会让头发毛鳞片重新翘起。同时，如果力度过大，也会让头发易折损、易掉发。应该用毛巾抓头发才正确。
以下为您推荐一些效果较好的洗头发护理产品：
潘婷新款产品——排浊能量水，它是第一支护发界的排浊能量水，用的是Micellar微米科技，所以清洁力度很强，不过它的成分还有PRO-V，可以增强头发强韧度和修复受损头发，所以比起别的头发护理产品，它虽然清洁力度强但是不会伤头发。不过因为它是无硅油的洗发水，所以洗完之后头发会有一点点涩涩的感觉，所以最好是搭配潘婷一起的护发素，一点点就可以把头发变得滑滑的，不是假滑的那种。
对于油头的小伙伴来说，livingproof主打蓬松定位，通常也会添加控油成分，使得头发蓬松。科颜氏氨基椰香和Aminomason氨基酸无硅洗发水都适合头油的小伙伴。
针对头屑问题，市售的去屑洗发产品，入门级大家可以选用含有水杨酸，吡罗克酮乙醇胺盐成分的洗发水；进阶版：煤焦油，硫化硒，己脒定也是不错的选择；高级版：酮康唑可以试试了。比如施巴去屑洗发水，去屑剂为吡罗克酮乙醇胺盐，弱酸性的配方复配温和表活。海飞丝设计了三款针对干头皮，油头皮类和顽固头屑的洗发水，并提高了去屑成分吡罗克酮乙醇胺盐的利用率。
专业美发师给出了以下洗头发护理的建议：
洗发水应该从前到后涂于整个头皮，分区域少量多次，轻柔按摩头皮，使用洗发水揉搓头发会增加头发之间摩擦，使头发干枯、失去光泽，头发易缠绕。洗净后用毛巾吸干水分。
护发素应涂于头发而不是头皮，许多含有硅酮和植物油等的产品可以用于顺滑头发，中长发可以在洗发后配合使用含硅酮和油类的护发素，自觉头发毛躁者可每周使用一次深层护发素或发膜。
选择合适的头发洗护产品，洗头的频率不要太频繁，每周2-3次，如出油较多，洗发频率可以增加到每日1次。洗护时建议对头发轻柔以待，且洗头时不宜大力摩擦头发、头皮。选择合适的水温，不宜过冷或过热，即：水流让头部皮肤感到温暖即可，若过热会对头皮和头发造成伤害。
卷发和波浪发毛发因为蛋白质的流失而非常脆弱，卷发者在毛巾擦过头发后可使用免洗型护发素，每次洗发后需要使用油性、含有硅酮或氨基酸类的护发产品加强护理，深层护发素或氨基酸护发精华可每半个月使用一次。
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