对于头发蓬松的情况，应选择碱性较弱且滋润性强的洗发露。油性头皮的人可选择控油效果好的洗发产品，头发较干的人则应使用滋润效果佳的产品。同时，要根据自己的头发状况适时更换不适合的洗发产品。
搭配使用护发素，且护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。在使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，因为水太多时护发素不能有效被吸收。
头发蓬松的人，建议一个星期洗2-3次头即可，这样既能保证头发清爽，又能有效防止养分过度流失，保护头皮。
洗发前先将头发梳理顺畅，再打湿头发洗头。梳理时要轻点，先用宽齿梳，再用细齿梳，以减少拉扯头发的次数。
洗发时注意控制水温，水温不宜过高，用手测量不烫手但比冷水暖和为宜。洗发前先调好水温，再往头上喷水，避免水温过高给头发造成损伤。
洗发后，尽量选择自然风干。当头发干至80%时，再用吹风和圆梳来打理头发。给头发涂一层防热保护剂，选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。
每天清早起来，梳理头发时，最好喷一些不要太粘稠的营养水，如天然爽肤水或专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。
睡前在头发干燥的地方涂上免洗护发素，用梳子梳顺，每周做两到三次，能够修护干燥、毛躁受损的头发。
常使用护发精油，在每日睡前在头发上按摩，但是切勿接触头皮，长期使用能有效保护头发，增加头发的光泽度、柔顺度。
在洗发时在温水中加入一小勺食醋洗头；亦或是啤酒:温水等于1:5，冲洗头发，能起到有效护理秀发，增加秀发柔顺度的效果。
尽量让头发自然干，减少吹风机对头发的损伤。如果必须使用吹风机，应选择低温档，避免高温损害头发。
不要滥用护发素，尤其是不具有去屑功效的护发素，不需要涂抹在头皮上。必要时，可以护发油来代替护发素。
头发干枯毛躁、蓬松的情况下，不要频繁洗头，频繁洗头不但不能改善这种情况，反而会令头发越来越干，越来越毛躁，因为洗头会带走头皮油脂。
资生堂fino发膜：质地是半透明膏状，触感绵密醇厚，滋润度满分，用完后毛躁的头发一下子就顺滑了。但它的包装不太OK，罐装的包装没有配备小勺，需要用手挖，不方便也不卫生。而且它属于水洗发膜，用后需要用清水洗净。
UTENA西柚温润修护发膜：以柚子油为主要成分的无添加发膜，通过冷热作用修复受损的头发并补充头发所需的营养。发膜敷上瞬间有清爽冰凉感，加上姜精华和辣椒精华的逐渐释放，使用感非常神奇。
嘉娜宝发膜：高纯度植物天然精华萃取，能深层滋养头发，头发充满弹性，柔软有光泽，吸收超好，没有假滑感，头发很容易冲洗掉。
OrlandoPita摩洛哥油护发素：超大一瓶，闻起来是浓郁的摩洛哥油香味，但假滑感严重，头发虽然柔顺了，但是并没有舒服的触感。
资生堂Spade白香椿蜂蜜护发素：采用山茶油配制而成，采用山茶氨基酸专门配制，有清新的绿茶香气。
HACCI蜂蜜护发素：成分安全，无防腐剂，无合成色素，无矿物油，不含酒精，孕妇小孩都可以放心使用。
玫丽盼护发精油(for粗硬发质)：平时洗完头用吹风机吹干后，头发总是毛毛躁躁的。在头发半干的时候抹上护发精油，再用吹风机吹干，头发超级柔顺！质地清爽不油腻，抹在头发上吸收很快，也能用于出门前急救毛躁头发。
洗发前先将头发彻底梳理通顺，避免洗发时头发打结，减少对头发的损伤。
用温水充分湿润头发，取适量洗发水轻轻按摩头皮，避免用力过猛，然后彻底冲洗干净。
用毛巾轻轻吸干头发上的水分，不要用力揉搓，然后涂抹护发素，从发梢开始涂抹至头发中部，避免接触头皮，停留几分钟后冲洗干净。
可以使用玉米夹，只夹头顶部的头发，让头顶头发变得蓬松且有空气感。
利用塑料卷发夹卷在头顶上，根据需要的卷度控制时间，让头顶变得蓬松。
运用卷发球，将头发缠绕在球上，尤其是在头顶多卷几个，能让头发变得自然卷且蓬松。
保持充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有利于头发的健康生长。
减少烫染头发的次数，避免化学物质对头发造成损伤。
多吃肉、蛋、豆制品等高蛋白食物，如猴头菇，其蛋白质含量很高，含有17种氨基酸，能提高身体免疫力，有利于头发生长。
保证绿色蔬菜和黄色水果的摄入，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，富含维生素，能美化皮肤，对头发恢复健康亮泽有帮助。
多吃海藻，其富含碘，是体内合成甲状腺素的主要原料，有助于头发的生长、滋润、乌亮。
常吃黑芝麻，其含有的卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等，能滋养头发，改善头发分叉易断等情况。
适当吃番石榴，其富含维生素C，有助于防止头发破损。
多吃铁强化谷物、家禽瘦肉、红薯、肉桂、鸡蛋、牡蛎等食物，也有助于改善头发状况。
上一篇：洗头发怎么护理
下一篇：哪里有收长头发的卖多少钱呢
