头发染色后护理方法

头发染色后，需要采取一系列的护理措施来保持头发的健康和颜色的持久。

• 选择合适的洗发水和护发素：染后应选用具有护色功能的洗发水和护发素，以减缓掉色速度，让发色更持久。例如，资生堂芯护理道露蜜焕彩洗发水就结合了品牌独创的“持久绽色科技”，能让染后的发色光泽续航力倍增。

• 温水洗头：水温过高会令色素流失，所以要用温水洗头。洗头开始时水温可略高于体温，最后一遍水温略低于体温，这样有利于毛鳞片的闭合。

• 控制洗头频率：染后48小时内不要洗头，之后也不要过于频繁洗头，2-3天洗一次为宜，避免头发长时间受到水冲击，以免头发褪色速度加快。

• 做好头发保湿：使用含保湿效果及油脂的造型品进行护发，让毛鳞片的间隙充满水分，以维持发色的亮丽。但要注意避免使用酒精类定型液，因为酒精会让水分蒸发。

• 避免头发受到热伤害：吹头发时温度不要太高，时间不要太长，并且在吹发前涂抹抗热的护发产品，如护发精油，以减少热损伤。

• 减少头发损伤：1个月以内不要漂发或染发，并且短时间内不要烫发，给头发足够的修复时间。

头发染色后护理产品推荐

以下是一些适合头发染色后使用的护理产品：

• 洗发水：卡诗灿金绝色系列、ALTERNA鱼子亮色洗发露、PHYTO发朵葡萄柚洗发水、科颜氏葵花护色洗发水、Rene Furterer OKARA恒采发浴、绿藤生机强韧护色洗发水、mythos米索思橄榄+红葡萄菁萃染烫修护洗发水、欧莱雅professionnel丝漾博护色洗发水、AVEDA护色洗发水、ORIBE动心色欲洗发露等，这些洗发水都具有护色和滋养头发的功能。

• 护发素和发膜：可以选择含有胶原蛋白、水解蛋白等成分的水溶性护发霜，每周使用1-2次，能深层护发，让染后颜色不容易流失。如黛丝恩致美摩洛哥护发素，含有多种植物精油和滋养保湿成分，能改善发丝脆弱的情况。

• 护发精油：在头发半干或者全干的状态时，使用护发油轻轻地按摩发丝，如Oribe光彩修复调理喷雾，其精华质地清爽好吸收，能有效预防染后的发色枯黄、干燥分叉，同时提亮秀发的光泽度。

头发染色后饮食对护理的影响

饮食对于头发染色后的护理也起着重要的作用：

• 多吃豆类食物：豆类富含蛋白质和维生素，能增加头发的光泽和弹力，防止头发分叉或断裂。特别是三十岁左右的女性，多吃豆制品、多喝豆浆，不仅可以促进脑神经细胞的新陈代谢，更能预防白发的生成。

• 食用海藻类食物：人体内的甲状腺素很大程度上决定了头发的光泽，而海藻类食物中的碘含量丰富，是人体合成甲状腺素的主要原料。常吃海藻类食物，如紫菜、海带等，能促进头发生长，使头发保持湿润和光泽。

• 摄入新鲜果蔬：新鲜的蔬菜水果富含维生素，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，能改善头发的色泽，使头发变得柔顺有光泽。

头发染色后日常护理注意事项

在日常护理头发染色后的头发时，需要注意以下几点：

• 避免使用清洁力过强的洗发水：这类洗发水可能会洗去染发剂，导致头发褪色。应选择温和、具有修复固色功能的洗发水。

• 注意洗发后的护理：洗发后应使用毛巾轻轻按压吸干头发水分，避免用力揉搓。适量涂抹免洗护发乳等富含营养的护发产品，为头发补充养分。

• 做好防晒措施：刚染后的头发毛鳞片处于打开状态，阳光中的紫外线容易导致头发褪色和干燥。出门时应戴上太阳帽、太阳镜，或在头发上喷上养护喷雾，晒后使用具有固色功效的护发素或者补充优质的发膜集中修护。

• 正确使用护发产品：使用护发素时，不要将其涂抹到头皮上，应离发根一至二寸向发梢均匀涂抹，按摩后用温水冲洗干净。使用发膜时，建议敷上后用温热毛巾包裹头发，以增强滋养效果。

不同发质染色后护理的区别

不同发质在头发染色后的护理方式上存在一定的差异：

• 油性发质：应选择清爽、控油的护色洗发水，避免使用过于滋润的护发产品，以免加重头发的油腻感。护发素只需涂抹在发梢即可，避免接触头皮，防止油脂分泌过多。

• 干性发质：需要使用富含保湿成分，如精油、护理聚合物等的洗发水和护发素，以补充头发所需的水分和营养。每周可进行1-2次的发膜护理，增加头发的滋润度。

• 受损发质：对于多次染发导致受损严重的发质，应选择具有深层修复效果的护发产品，如含有角蛋白、水解蚕丝等成分的洗发水和护发素。同时，减少热造型和使用造型产品的频率，避免进一步损伤头发。

头发染色后专业护理技巧

以下是一些头发染色后的专业护理技巧：

• 定期修剪发尾：每6-8周剪发一次，剪去分叉的发尾，能让头发看起来更健康有光泽。

• 专业发膜护理：可以去理发店或在家使用蒸汽帽进行加热的专业发膜护理，为头发补充营养和水分。

• 避免频繁改变发色：减少漂发、染发和烫发的次数，给头发足够的时间恢复和修复。