针对头发爱出油还脱发的问题，中医提供了以下几种解决方案：

1. 调整饮食习惯

中医认为，头发爱出油还脱发与饮食习惯密切相关。建议避免多油、多辣、多甜的食物，因为这些食物会导致头皮出油增多，加重脱发的症状。同时，要加强蛋白质的摄入，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等富含植物蛋白和动物蛋白的食品，以有效地加强头发的营养，快速摆脱脱发的状态]。

2. 保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯也是治疗头发爱出油还脱发的重要手段。例如，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，因为这些都可能导致内分泌失调，引起头发容易出油。此外，还要注意情绪的调节，避免长期处于焦虑、抑郁的情绪下，因为这会导致气血供应不足，加重脱发]。

3. 使用合适的洗护产品

选择合适的洗护产品对于治疗头发爱出油还脱发也是非常重要的。建议使用去油、去屑的洗发水，避免使用含有较多油脂的洗发液，因为这不利于改善出油的症状。此外，还可以使用中成药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，通过滋补肾精，提高气血循环的能力，保证头部毛发得到充分的濡养，对血虚风盛、肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗效果]。

4. 中药治疗

中药治疗是中医治疗头发爱出油还脱发的传统方法。例如，补中益气汤和首乌粳米粥等中药方剂，可以从根本上调节头皮环境结构，控制油脂的分泌，使油脂分泌减到正常水平]。

以上就是中医对于头发爱出油还脱发的一些建议，希望对你有所帮助。